More servicesWindows Live
HomeHotmailSpacesOneCare
 
MSN
Sign in
 
 
Spaces home  L'Espoir d'une vie meill...PhotosProfileFriendsMore Tools Explore the Spaces community

Un petit mot, un commentaire ? Votre message sera le bienvenu ! Merci de votre visite !

  • June, 2008 12:16 AM
    Hello! Je n'ai pas regardé tes liens, photos, vidéos (sinon je vais pleurer toute la nuit) mais je voulais te faire un ptit coucou et t'encourager!!
    Je suis végée dpuis 1an et demi et c'est la meilleure chose que j'ai faite de ma vie! bonne continuation! un jour le monde ouvrira les yeux! bises
  • redx,l'avvocato,doudou....
    March, 2008 9:46 AM
    slt merci pour ta visite a+
  • January, 2008 10:47 PM
    Bonsoir,
     
    Je vous félicite pour votre site, je ne peux pas aller voir tous les liens que vous citez, certains sont bien trop dur pour moi...........Je suis devenue bénévole dans un refuge içi près d'Antibes, c'est ma manière à moi d'aider la cause animale.
     
    Bonne continuation à vous
     
    Très amicalement
     
    Brigit
Mes actions ... association réVéGez vous !
A visiter pour infos complémentaires

L'Espoir d'une vie meilleure ...

Végétalienne pour les animaux et fière de l'être !!!

MOBILISATION POUR LES CHIENS DITS "DANGEREUX"

 
Je fais suivre ce document car il me semble très important !!! Punaise n'abandonnez pas vos chiens dit "dangereux" battez vous pour les garder et pour les éduquer afin qu'ils ne deviennent pas dangereux !!!!!
 
A la suite des déclarations alarmantes du Ministre de l'interieur du dimanche 30 Septembre une psychose s'est déclenchée dans la population.

Le refuge spa de l'agglomération de Montpellier que je préside a vu arriver depuis 10 jours une cinquantaine d'abandons de gros chiens dont 7 rottweillers. D'autres grands refuges ont eu les mêmes conséquences.

Je suis passée dans beaucoup de médias : LCI, médias locales hier soir sur France 2 afin de dénoncer ce qui se passe. Les décisions d'euthanasie des chiens de première catégorie est inadmissible. La stigmatisation d'une race ou de croisements relèvent du délit de faciès c'est inadmissible !!!

On ne peut pas les laisser continuer de décider de tuer des milliers de chiens.

 Nous n'arrêterons jamais les croisements de ces chiens car les deuxièmes catégories qui ne sont pas stérilisées engendreront toujours ces croisements. Alors stop. Nous savons tous que ces chiens ne sont pas plus dangereux que les autres et que cette décision est politique. Alors NON

Ce qui se passe est une véritable atteinte à la protection animale. Aujourd'hui toutes les associations animales , les vétérinaires, les éleveurs qui ont assisté à la réunion de vendredi 28 après-midi au ministère de l'intérieur ont tous condamné cette proposition. On ne peut pas les laisser faire.

 Nous sommes prêts à fermer les refuges et les vétérinaires sont prêts à refuser les euthanasies de masse.

 Il faut nous battre tous ensemble

Annie benezech

présidente du Refuge SPA de l'Agglomération de Montpellier (700 animaux sur le site)

Affiliée Confédération des SPA de France

Menus sans viande dans les cantines scolaires à Lyon

Bon ok cet article n'est valable que pour les habitants de Lyon et c'est bien dommage mais ... qui sait peut-être avec beaucoup de chance cette adaptation pourra être valable sur tout le territoire français à la rentrée 2009 :) :( ???

Ah une autre chose !!!! Dire des repas "sans viande" proposant à la place oeufs ou "poisson" heuuu ???? Poisson égal = viande = animal vivant = meutres oui ok ok ! personne n'a dit que cette décision était pour satisfaire la demande des végétariens mais suite à l'insatisfaction de différentes confessions religieuse OR LE VEGETARISME N'EST EN RIEN UNE RELIGION ! BON, c'est tout de même un début ... ... ...

Pour la première fois en France, des repas sans viande seront proposés dans les restaurants scolaires de la ville de Lyon à partir de la rentrée 2008 afin de satisfaire les parents d'enfants des différentes confessions religieuses.

Chaque jour, les 16.400 enfants qui fréquentent les cantines scolaires de Lyon auront le choix entre un repas standard et un repas où la viande sera remplacée par des oeufs ou du poisson, qui apporteront des protéines et permettront un apport nutritionnel équilibré.

Cette décision a été mise en place à la suite d'une longue concertation entre les représentants des différentes religions ou courants philosophiques (protestants, catholiques, musulmans, juifs, bouddhistes et catholiques arméniens), ainsi que les associations citoyennes laïques.

Tous sont finalement tombés d'accord pour considérer que cette solution était celle qui respectait le mieux la diversité.

"Attention, ce ne sont pas des menus confessionnels, précise Yves Fournel, adjoint au maire de Lyon chargé de la petite enfance, "mais une offre de menus sans viandes respectant à la fois les confessions et les directives de l'Éducation nationale. C'est une recherche de consensus respectant au mieux la diversité".

Les cantines lyonnaises servent déjà des menus sans porc à 30% des enfants, mais cette formule ne satisfaisait pas les familles musulmanes ni juives. "Ceci peut être source de conflit et de plus en plus de parents nous demandent de ne pas servir de viandes dans les assiettes", explique Yves Fournel pour retracer l'origine de la démarche.

Patrick Kahn, chargé de mission à la Licra, a suivi de très près ces discussions. Il se montre très satisfait de la solution trouvée : "Face à ce problème, on ne pouvait pas laisser la question sans réponse et en même temps, on ne peut pas demander à la collectivité d'assumer la charge de la Kacherout".

Cette expérience, qui sera effective à la rentrée 2008, est une première en France. Elle se fera sans surcoût pour la mairie de Lyon, ni pour les familles. (16h12 | 01/10/2007 - © Reuters)

Algues et graines germées!

Algues de Mer
Les algues prennent soin de notre mère intérieure


Blinis Marin  

Plusieurs pensent que le règne végétal ne peut fournir assez de protéines, de fer, de vitamines B12… Et bien les algues sont une preuve éclatante que la viande est loin d'être une référence absolue.Vertes, brunes ou rouges, les algues sont un produit de la mer injustement méconnu.Les algues sont des légumes à part entièreet ont des qualités nutritionnelles très intéressantes. Bien sûr, leur première richesse est leur teneur en iode : elles concentrent celui de l’eau de mer. Mais elles contiennent également d’autres sels minéraux et oligo-éléments : calcium, fer, magnésium… De plus, elles contiennent un grand nombre de vitamines, notamment A, B, D et E. Comme les légumes “terrestres”, les algues ne contiennent que peu de calories et sont riches en fibres et en protéines. Voici quelques exemples parmi tant d'autres des algues que l'on trouve dans les commerces bio.

La laitue de mer
Cette algue est l’une des plus connue. Elle est très riche en iode, en vitamine C et en fer. Elle peut convenir à pratiquement toutes les utilisations, mais le mieux est d’en ajouter quelques feuilles à une salade.

Le haricot de mer
Riche en fibres, le haricot de mer est très apprécié. Vous pouvez le trouver en bocal dans toutes les grandes surfaces. Comme son nom l’indique, il se cuisine à la manière… de simples haricots !

La dulse
Cette algue rouge est riche en vitamine A. Elle peut être consommée en salade ou accompagner des fruits de mer.

La porphyra

Cette algue est la plus consommée au monde, pour une raison simple : c’est elle qui sert à fabriquer les fameux sushi. Elle est d’ailleurs plus connue sous son nom japonais : Nori. Elle est riche en vitamine A et B. Vous pouvez la prendre pour faire vos propres sushi ou plus simplement l’utiliser pour remplacer les champignons de Paris.

Le Kombu cette laminaire est une algue pérennante dont les rubans les plus larges permettent d'enrouler des bâtonnets de légumes, de fromage… pour servir en hors d'oeuvre.

Le kumbu est également utilisé comme adjuvant de cuisson des légumes secs, qu'il rend plus digestes.

Le Wakamé les frondes aux profondes découpes de la fougère de mer sont très tendres: quelques minutes de réhydratation, et les voilà prêtes à composer les plus originales et savoureuses salades.

Le Nori à sushis Feuilles obtenues en broyant dans de l'eau des algues fraîches de type porphyra, puis séchant dans des moules la suspension obtenue.

Produits à base de salicorne:

Contrairement à une idée répandue, la salicorne n'est pas une algue. Cette plante sauvage spécifique des terrains salés est très fréquente sur les vases du littoral Atlantique. Aussi prend-t'elle naturellement une grande place dans notre gamme de produits si résolument marins.

- Au vinaigre, elle représente l’équivalent sauvage et maritime de nos traditionnels cornichons et se consomme et se conserve comme tels.

- Au naturel, elle est servie traditionnellement en accompagnement chaud ou froide, comme ingrédient de salades composées.

- La moutarde à la salicorne est une moutarde traditionnelle additionnée de pulpe de salicorne vinaigrée (25% du poids total). A essayer sans faute pour la mayonnaise!

- Le sel saveur à la salicorne : en séchant, le goût de la salicorne se concentre. Mélangé au sel, c'est à chaque saupoudrage qu'on le retrouve. C'est un assaisonnement d'après cuisson.

La chlorella (algue microscopique aux effets géants)

Photo de Chlorella prise au microscope

La chlorella (Chlorella pyrenoidosa, Chlorella vulgaris) est une algue microscopique d'eau douce. Grâce à la photosynthèse, elle se reproduit très rapidement : une fois par jour, chaque cellule se divise en quatre. Les comprimés de chlorella que vous avalerez sont donc fabriqués à partir de milliards de cellules de chlorella.Propriétés et indicationsSource d'éléments nutritifs essentiels : protéines (acides aminés essentiels ou non), vitamines (A, B, C et E), acides gras essentiels non saturés, minéraux (fer, calcium, magnésium, zinc, potassium, soufre, manganèse), la chlorella est aussi l’un des végétaux les plus riches en chlorophylle et en vitamine B12. Elle apporte des porphyrines, substances qui activent le métabolisme cellulaire( cicatrisation, contrôle des apports en sucre et en graisses, lutte contre les phénomène inflammatoires…)

Voici les principales indications de cette algue précieuse :

• Lutte contre la constipation.

• Régule les fonctions du foie

• Élimine les métaux lourds.

• Cicatrise et soulage les ulcères de l’estomac.

• Stimule le système immunitaire

• Ralentit le vieillissement

• Diminue les graisses dans le sang

• Réduit le risque de maladies cardio-vasculaires

Chlorella, à quelles doses ?

Selon les fabricants et les dosages, il faut prendre 3 à 4 g de chlorella par jour, soit de 1 à 4 comprimés, une demi-heure avant chaque repas. Il est important de respecter cet intervalle pour que l’action de la chlorella se produise en même temps que le début du processus digestif.Où en trouver ?La chlorella se trouve surtout en magasins de produits naturels, en parapharmacies et en vente par correspondance. Le prix (entre 20 et 35 euros la boîte de 200 comprimés ou capsules) varie selon les marques et le dosage en chlorella.Les bonnes associations

L’effet recherché peut être plus vite atteint si on associe la chlorella à d’autres substances naturelles :

• Se détoxiquer des métaux lourds : coriandre (en début de repas), ail aux ours (fin de repas), vitamine C…

• Troubles hépatiques ou désintoxication, après des excès d’alcool, de tabac ou de drogue : chrysantellum (ou desmodium), ortie, pissenlit, vitamine B, Vitamine C…

Cure minceur : spiruline, varech, pectine de pomme, thé vert…

• Défenses immunitaires : uña de gato, maca, éleuthérocoque, rhodiola…(Sophie Lacoste)

Les Graines Germées une source de vie ! 

medium_graines-germees.jpg

“les graines germées” représentent pour l'homme une de ses meilleures nourritures: alimentation vivante, qualité, coût très bas,stockage et conservation aisés, rapidité de préparation, régal du palais, des yeux et du nez, digestion rapide et facile.”

“Elles constituent une source importante de vitamines et d'oligoéléments dans l'alimentation quotidienne. La germination potentialise les qualités nutritives des graines et des céréales et opère d'importantes modifications dans leur composition. Le taux des protéines augmente de plus d'un tiers et différents processus de transformation obtenus par la germination augmentent la teneur en vitamines, en minéraux et en oligoéléments. Le gluten est également rendu assimilable par l'organisme en se transformant en nutriments essentiels. La personne sensible au gluten peut donc consommer des graines germées en privilégiant dans un premier temps les céréales autorisées.En effet, la germination prédigére les nutriments et le ne doit plus produire d'enzymes en excès pour les système digestif digérer.Légères et idéales pour commencer un repas, avec un peu de citron et d'huile d'olive comme assaisonnement, les graines germées aiment qu'on leur préserve leur gout naturel.” ( extrait de : Et si c'etait le gluten ? -Philippe Barraquè - Ed.Jouvence )

Des graines oui, mais lesquelles ?
Tout dépend des goûts de chacun. Dans l'univers des graines germées, la palette des goûts est très vaste. Il vous faudra donc tester des graines différentes et des durées de germination plus ou moins longues pour en parcourir toute l'étendue. Toutes les graines sont utilisables, sauf celles des tomates, d'aubergines et d'autres plantes à feuilles toxiques.

Le choix est très vaste parmi les graines :

Céréales - avoine, blé, épeautre, maïs, orge, millet, seigle…

Légumineux - alfalfa (luzerne), fenugrec, haricots, lentilles, pois chiches, haricots mungo (soja vert)…

Mucilagineux - cresson, lin, roquette, moutarde…

Oléagineux - sésame, tournesol…

Légumes - basilic, betterave, brocoli, carotte, céleri, chou, épinard, fenouil, persil, radis, trèfle…

A noter toutefois que les débutants initient en général leurs papilles avec l'alfalfa, dont la saveur fait l'unanimité. Le blé et l'avoine, la moutarde, le tournesol ou encore le fenugrec sont également très appréciés.

Comment procéder ?

Il vaut mieux se munir d'un germoir que l'on achète ou que l'on peut fabriquer soi-même si on a l'âme d'un bricoleur. On dépose une mince couche de graines, au préalable trempées quelques heures, sur chaque étage du germoir. On arrose d'un à deux verres d'eau matin et soir et on laisse faire la nature. Il faut surveiller tous les jours ses cultures bien entendu. Une fois germées, il vaut mieux consommer les graines le plus rapidement possible mais elles peuvent se conserver dans une boîte au réfrigérateur deux ou trois jours.

Comment les cuisiner ?

Les graines germées doivent être rincées une dernière fois avant consommation. Ensuite, laissez parler votre imagination. Elles se marient en effet à tous les plats. La plupart du temps, vous apprécierez de les déguster crues en salade, mélangées à des crudités ou à d'autres graines germées. Mais vous pouvez les glisser vraiment partout, notamment dans les sauces à tartiner tel que l'houmous ou la tapenade. Mixez les ingrédients avec une poignée de graines de sésame ou de tournesol germé et vous profiterez de leur saveur subtile et de leurs bienfaits. Par ailleurs, les graines germées se prêtent tout à fait à de courtes cuissons, au wok par exemple. Elles se mêleront donc à toutes vos poêlées de légumes. Pour finir, essayez d'incorporer ces graines à vos omelettes, vos potages, d'en glisser dans vos sandwichs… Ou encore d'en faire des galettes sucrées ou salées.

Les Animaux - Pourquoi on doit les respecter

 

Il est souvent proclamé, particulièrement par certains groupes religieux, que les animaux furent mis sur Terre pour que les gens en disposent à leur gré. Ce point de vue aide à comprendre l'étendue des abus de l'homme sur le royaume animal. L'attitude envers les animaux de beaucoup de gens est assez similaire à celle adoptée à l'égard d' êtres considérés inférieurs. L'esclavage, qui fut longtemps une façon établie et acceptée de traiter les autres dans les sociétés humaines, reflète l'attitude similaire adoptée à l'égard des animaux par beaucoup de gens dans la société contemporaine. Le respect pour la vie est un slogan souvent cité aujourd'hui que chacun devrait méditer, et sur l'importance qu'il suggère non seulement le respect pour les autres hommes mais aussi pour toutes les formes de vie, animales ou végétales. Tous ont leur place sur la Terre. Nous devons vivre de quelque chose et il est souvent suggéré que nous devrions descendre le plus bas possible dans la chaîne alimentaire pour notre nourriture. Les végétariens ont fait une part du chemin et les végétaliens et frugivores encore plus. Les trois approches sont basées sur le respect de la vie et sur l'opinion que les animaux devraient être beaucoup mieux traités par les hommes.

La cruauté est virtuellement endémique dans la société humaine et on peut se demander ce qui fait que tant d'hommes recherchent et se réjouissent de la cruauté dans leur vie. Les cruautés dans certains soi-disants "divertissements" appellent une attention particulière dans leur propre droit. Cependant, cet article est principalement orienté sur le végétarisme. Certains ne considèrent pas cruel de manger les animaux et prétendent que ceux-ci sont bien traités pendant leur vie. Bien entendu, ceci est devenu absolument faux avec le développement des méthodes d'élevage industriel et l'absence de toute considération pour le comportement naturel des animaux. Si les veaux sont mis dans des boxes qui leur empêchent l'accès à leurs mères, le grand air, et les prairies vertes qui sont leur habitat naturel, ou si les poulets sont cloîtrés dans des systèmes intensifs leur ôtant la possibilité d'étirer leurs ailes et de garder leurs habitudes naturelles, ceci et beaucoup d'autres pratiques sont tous basés sur l'absence de considération et de respect pour les animaux.

Les arguments en faveur de ces pratiques sont économiques, bien que ceux qui exercent habituellement de telles cruautés prétendent que les animaux préfèrent de tels traitements. Si de telles pratiques ne sont pas cruelles alors que sont-elles ? Certains prétendent que les animaux ne choisissent pas de sortir de leur boxe même portes ouvertes, alors que c'est plus le résultat du conditionnement que d'un choix. Une chose est sûre, ce choix n'est pas donné aux animaux ! La société occidentale moderne a beaucoup de responsabilités en encourageant une alimentation basée sur la viande. Malheureusement, certains pays du Tiers Monde regardent l'Occident comme un modèle séduisant ! Ils prêtent rarement attention au traitement des animaux et aux effets de la viande sur la santé et l'environnement. La pression de l'opinion publique dans beaucoup de pays en développement devrait être un argument suffisant pour stopper et abandonner une alimentation basée sur la viande.

La production animale dans les systèmes d'élevage intensif concentre les rejets animaux au lieu de les épandre sur les champs comme fumure. Ce qui était vu autrefois comme souhaitable devient maintenant une nuisance et un problème économique. L'évacuation des déchets est coûteuse et le problème est étroitement lié à l'augmentation de la consommation de viande. Les éleveurs rejettent les déchets dans les eaux d'égouts, les ruisseaux et les rivières, ce qui pollue et détruit les écosystèmes qui existaient depuis si longtemps. De plus, la nature intensive de l'élevage industriel facilite la propagation des maladies, donc les animaux sont traités avec de grandes quantités d'antibiotiques, d'activateurs de croissance et d'autres produits similaires. Bien entendu, ceux-ci se concentrent dans la viande et entraînent troubles et maladies chez l'homme. De plus, certains de ces produits se retrouvent dans les eaux d'égout et sont repris un peu plus tard dans la chaîne des eaux où l'eau impure est repompée pour l'homme et la purification n'enlève pas la totalité de ces résidus.

L'augmentation du cancer, des maladies cardio-vasculaires, des maladies rénales et du foie, aussi bien que le diabète et beaucoup d'autres problèmes de santé, sont liés de près à l'augmentation de la consommation de viande. La recherche médicale fournit d'amples preuves qu'une alimentation végétarienne est meilleure pour la santé et que l'incidence de nombreusese maladies sérieuses est beaucoup moins commune chez les végétariens. C'est bien de faire quelque chose pour des raisons morales mais c'est encore mieux si on découvre que c'est bien pour la santé aussi !

Le développement du végétarisme dans le monde occidental atteste de l'augmentation chez de nombreuses personnes du désir d'une vie plus humaine, d'un style de vie en harmonie avec l'environnement et la santé. En Amérique du Nord, Amérique du Sud, Europe et Australie il y a une progression marquée et continue du végétarisme. En Europe de l'Est et en Europe Centrale, depuis les changements politiques, il y a eu une poussée d'intérêt pour le végétarisme. Les mouvements végétariens et de protection animale se sont développés et gagnent du soutien. En Asie l'encouragement gouvernemental pour la consommation de viande est contré par des groupes végétariens. Dans un pays comme l'Inde, avec une longue histoire d'Ahimsa, respect pour la vie donc végétarisme, la bataille pour le végétarisme est menée par des groupes moraux et religieux, aussi bien que par des environnementalistes et docteurs qui apprécient les bénéfices d'une approche végétarienne. En Grande Bretagne la poussée du végétarisme a été très marquée durant ces 20 dernières années, ainsi maintenant les végétariens ne sont plus regardés comme des gens singuliers ou étranges mais faisant partie du courant actuel. Des repas végétariens sont disponibles dans tout le pays et la jeunesse se dirige vers le végétarisme. Les supermarchés étalent un bon assortiment de produits végétariens, rendant les courses plus faciles, et attirent l'attention des mangeurs de viande sur la grande variété d'aliments bons et sains que les végétariens consomment. Linda McCartney, épouse du fameux Beatle, Paul McCartney (les deux sont récemment devenus responsables de la Vegetarian Society du Royaume Uni), a élaboré une variété d'imitations de produits carnés, incluant tourtes et saucisses, qui attirent beaucoup de gens ne se considèrant pas eux-mêmes comme végétariens. De telles initiatives sont de plus en plus imitées dans d'autres pays.

La technologie moderne a grandement à répondre de la façon dont l'homme traite les animaux. Récemment, la montée de la biotechnologie et de la manipulation génétique a entraîné de nouvelles façons d'utiliser l'animal pour servir l'homme, et la moralité semble être peu considérée quand on pense de quelles façons les espèces peuvent être manipulées pour que l'homme les exploite encore plus. Si les hommes ont des droits sur les animaux, on peut dire également qu'ils ont des responsabilités. Cela veut dire qu'ils doivent considérer l'animal, son bien-être et sa santé. Malheureusement, la situation présente suggère que ces pratiques sont peu courantes chez la grande majorité des gens. Le seul but qui les intéresse est de maximiser le rapport économique de l'animal.

Il est souvent argumenté que les animaux étant des espèces différentes des humains, la façon de les traiter n'est pas importante. Bien entendu, les personnes qui expriment de telles vues pourraient également ne pas être trop concernées par la manière dont les autres sociétés humaines sont traitées. Beaucoup d'entre nous peuvent voir une relation entre les deux. Les gens qui traitent les autres humains avec respect sont plus susceptibles de montrer du respect envers les autres espèces. Plus d'une fois on a entendu la suggestion que l'intérêt pour les animaux devrait être remplacé par l'intérêt pour les humains. Les gens concernés par les droits de l'animal sont normalement autant concernés par les souffrances humaines.

Nous savons que les animaux ressentent la peine, la souffrance et montrent de la détresse. Nous ne pouvons comprendre complètement leur processus de pensée mais il y a suffisamment de preuves que les animaux ont leurs sociétés et leurs manières de vivre. Qui ira dire qu'avec le temps leurs droits devraient être inférieurs à ceux attendus et recherchés par les humains ? Beaucoup d'animaux sont moins intelligents que les humains mais il y a aussi des variations considérables de l'intelligence parmi les hommes. Si quelqu'un prétend que l'intelligence inférieure de beaucoup d'animaux nous donne le droit de les traiter comme nous voulons, sans égards, alors il pourrait aussi prétendre que les humains moins intelligents devraient être traités de façon similaire. En fait, certaines philosophies politiques, bien que très discréditées, ont avancé de tels arguments.

Nous sommes sur cette planète pour un temps limité et la manière dont nous interagissons et utilisons la planète affectera les générations futures, probablement jusqu'à la fin du monde tel que nous le connaissons. On peut proclamer que c'est notre intérêt de minimiser les souffrances et mauvais traitements subis par les animaux et les hommes, et de se diriger vers un monde plus humain et en paix avec lui même. Présumant que c'est un but que la grande majorité des gens voient comme souhaitable, il est donc nécessaire d'améliorer notre conduite envers les hommes et les animaux. Les gens souhaitent généralement vivre en bonne santé et l'approche végétarienne conduit dans cette direction tout en minimisant la souffrance des autres espèces animales. L'approche carnivore entière est basée sur l'hypocrisie. Les gens utilisent quelques animaux comme compagnons et les traitent d'une façon spéciale. Les autres animaux sont souvent vus comme nuisibles ou comme nourriture et donc ne justifient pas les soins et la protection que reçoivent les animaux de compagnie. Il est bon de rappeler que dans beaucoup de pays, si l'on traitait son animal familier de la même façon que dans les fermes on serait passible de poursuites judiciaires. Beaucoup d'animaux sauvages ne bénéficient d'aucune protection légale et sont donc là pour les chasseurs et quiconque d'autre pour les traquer et les traiter comme ils le souhaitent.

C'est ma conviction que l'avenir du monde est très lié à la manière dont nous traitons nos plus faibles créatures et compagnons. Cruauté et méchanceté ne devraient plus avoir de place dans une société civilisée. Bien que nous clamions souvent que nous sommes civilisés, je prétendrai que nous en sommes loin. De nos jours nous regardons l'esclavage avec horreur et avons des difficultés à comprendre comment de telles pratiques ont pu durer si longtemps et existent encore maintenant dans quelques parties du monde. Comme nous sommes sortis de l'esclavage humain nous devons regarder l'étape suivante et sortir de l'esclavage animal. Un monde végétarien sans exploitation ni cruauté envers les humains et les animaux, par moralité et par intérêt, doit être notre but. Si nous ne nous en préoccupons pas maintenant, l'avenir de toutes les créatures continuera à être sombre.

Maxwell G.Lee Maxwell G.Lee
IVU General Secretary, 1979-1996
IVU Deputy President 1996-1999
IVU President 1999
IVU Chairperson 1999-2000
Fellow of IVU, from 2000
IVU Council Member 2002

Source : IVU Newsletter, Octobre 1995

Traduction française de G. Chatras

Quand l'intelligence fait manger plus de légumes !

Les bénéfices du végétarisme

De tout temps, l'alimentation végétarienne a été considérée comme avantageuse pour la santé, et sur bien des plans. Elle diminue le risque d'excès de cholestérol, d'hypertension, de développer une obésité, etc. Des études soulignent même des bénéfices sur les fonctions cérébrales.
Aujourd'hui, sans prôner l'alimentation végétarienne, les recommandations vont dans le sens de l'incitation à consommer davantage de produits végétaux au détriment des produits animaux. Ainsi, les campagnes du Ministère de la Santé encouragent la consommation de fruits et légumes et la diminution des viandes rouges et autres produits riches en graisses animales.

Le comportement protecteur des personnes à QI élevé

Parallèlement, les enfants et adolescents au QI élevé, présentant des résultats supérieurs à la moyenne aux tests d'intelligence, présentent des risques cardiovasculaires moindres, sont moins souvent fumeurs, le cas échéant arrêtent plus facilement de fumer et d'une manière générale adoptent plus facilement des comportements protecteurs.

Le QI aide-t-il aux choix alimentaires ?

On peut alors effectivement se poser la question de savoir si un QI élevé permet de faire les choix alimentaires les plus judicieux.
Il semblerait que la réponse soit oui à l'issue de cette étude ayant porté sur plus de 17.000 personnes, lesquelles ont passé un test de QI à l'âge de 10 ans et ont été suivies jusqu'à l'âge de 30 ans. Après avoir recueilli des données portant sur leur aliment